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所謂「吃喝、玩樂」，《C飲C食．美食回憶》作者思詩再次透過文字圖畫，成就了一則又一則的細膩小故事，繼續以「食」為題觸動人心，既表達自己對地道飲食文化的快樂情懷，亦喚起我們與親朋好友一起大快朵頤的「C 蜜」回憶。
作者簡介
思詩
土生土長的香港插畫師
2005年與友人梁仁一同創造回憶品牌「雞蛋仔仔」，獲得各大報章好評，並選為四大特色年宵產品之一。
2006年起曾於多份香港及華人報章雜誌連載專欄。
2009年應邀舉辦「公主C房菜」個人作品展
思詩愛繪畫、愛攝影、愛做無聊事、愛幻想、愛回憶、愛創作、愛香港、愛玩、更非常愛食。著作有《C飲C食．美食回憶》、《C玩C樂．兒時玩意》。
個人網站：www.cecidesign.com
Blog：hk.myblog.yahoo.com/hkhamstershk
- 作者： 思詩 新功能介紹
- 出版社：青椒 新功能介紹
- 出版日期：2010/03/30
- 語言：繁體中文
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▲想在情人節給另一半難忘的夜晚，這3類水果一定要吃。（圖／達志／示意圖） 圖、文／健談 情人節將至，想要讓女伴有個難忘的夜晚，卻又擔心精力不足嗎？除了坊間五花八門宣稱可重振雄風的各類補品外，其實平日攝取多樣化的水果就有改善之效喔！資深營養師袁毓瑩表示，根據美國臨床營養學期刊研究指出，男性若能規律攝取富含花青素、黃酮類、類黃酮等水果，將有助於減輕勃起功能障礙的風險！建議男性們從日常飲食中多攝取這類的蔬果，從平日養精蓄銳，才能讓身體更勇健！ ▼花青素、黃酮類與類黃酮類的水果，能降低勃起功能障礙的風險。（圖／健談授權提供） 根據美國臨床營養學期刊研究指出，男性飲食中若能規律攝取富含花青素、黃酮類與類黃酮類水果，相較於未攝取的狀況下，可降低勃起功能障礙之風險！ 袁毓瑩營養師說明，富含花青素的水果包括：草莓、番茄、黑李、桑椹、櫻桃等；而富含黃酮類、類黃酮的水果包括：蘋果、藍莓、橘子、百香果、鳳梨、香蕉、紅葡萄等。建議可多元攝取各類水果，以滿足身體不同營養素的需求。然而，袁毓瑩營養師也提醒，水果不是吃越多越好！因水果的含糖量較高，建議應適量攝取以免吃進過多熱量。 然而，袁毓瑩營養師也提醒，飲食只是改善體能的方式之一，建議仍需搭配正常作息與規律運動，方能達到健康促進的效果！若因經常外食無法均衡飲食時，建議也可從花青素、黃酮類、類黃酮等具抗氧化效果的保健品著手，或諮詢藥師、營養師提供個人化的保健建議。 保健品相關問題，建議諮詢「營養師、藥師」 諮詢專家：資深營養師袁毓瑩 本文經授權轉自：健談
圖文／鏡週刊 短短2年時間，來自新加坡的蝦皮購物異軍突起，讓本土電商龍頭網路家庭芒刺在背。但其實早在1年多前，這位已從台灣網路界退休的人物，就曾預言：「蝦皮會席捲台灣電商圈。」 「蝦皮模式，就是淘寶與天貓等中國電商的發展模式。」一年前，這位曾經在台灣打造591租屋網，後來成功帶領數字科技上市的台灣電商圈第一代人物，前數字科技副董事長王震宇這樣對本刊說。 當時，蝦皮拍賣才剛剛崛起，台灣電商圈沒人認為蝦皮會威脅到PChome的龍頭地位，1年多的時間，蝦皮拍賣不但打趴了露天拍賣、Yahoo拍賣等老牌電商，現在更進一步威脅老大哥PChome。 「打從第一次下載蝦皮的app，就發現整個設計完全都是仿效中國淘寶，從手機使用者的概念來設計，光這一點就足以打趴所有的台灣電商。」拿著手機，王震宇跟本刊解釋。 很多人都把目光放在蝦皮打著免運、免手續費來吸引年輕人，這種仗沒人打的起。「如果真的只靠補貼就能吸客，當蝦皮拿掉補貼之後，應該就會沒人用啦，但你看，蝦皮現在不只作拍賣，還要做商城，越做越大。」王震宇點出蝦皮致勝的關鍵。 曾經在2000年創業，自己先後開創10多家網路公司，最後才靠著8891寶物交易網，以及591租屋網成功打出名號的王震宇，是上市公司數字科技的總經理，曾與中國電商交手多年，深知中國電商的能耐。 2年前，王震宇曾經投資一家團購網，後來發現蝦皮來台，一比較之後，就發現蝦皮從App到行銷手法，全都仿效中國的天貓與淘寶，想跟蝦皮打這場仗，很難有勝算。「還不如把團購網，放在蝦皮去開店，這樣賺還快一點。」王震宇說。 沒想到，1年之後，蝦皮旋風吹翻台灣電商圈。「接下來，蝦皮會搞商城，再下一步就是搞物流，強打購物中心，往天貓模式發展，如果PChome還看不清楚，接下來這場仗，恐怕很難有勝算。」現在已經退休的他，語重心長的說。 更多鏡週刊報導 【土洋電商大戰】別管蝦皮了 你知道《英雄聯盟LOL》《傳說對決》都是他們的嗎？ 【土洋電商大戰】蝦皮算不算中資？法界人士這麼說 【土洋電商大戰】他是蝦皮母公司最大股東 就連馬雲都怕怕
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